發布時間：2024-03-20 瀏覽量：0
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3月20日，迎來二十四節氣中的“春分”。
一年之計在于春，春季是我們對身體進行保養，養護皮膚的黃金時機。現階段你的皮膚狀況如何，以下的問題中，你中了幾條？
√ 皮膚出油、干燥
√ 皮膚彈性不佳
√ 熬夜后皮膚狀態差難恢復
√ 松垮顯紋,細紋明顯
√ 護膚品難吸收
√ 毛孔粗大
√ 斑點越來越深
經過了寒冷的冬季，這幾日街上的玉蘭花已經開始用盛開的姿態迎接這個生機盎然的季節。萬物煥新的時候，你的春季養膚開始了嗎？眾所周知，補水是所有護膚最基礎的一環，一直以來我們的補水工作做的對嗎？
補水與皮膚屏障
（Spring）
有人不補水，皮膚仍然水潤
有人常補水，皮膚總是缺水
皮膚屏障與鎖水保濕
皮膚屏障主要由皮脂膜和角質層構成，相當于皮膚的防御系統。能夠抵御外界的刺激，比如一些有害物、刺激物和日光等等，與此同時它又具有保濕及調節作用，就好像是一面“墻”。
健康的皮膚屏障具有的保濕功能，可以讓水分不會過度流失，保證必須的水分留存在皮膚里。
角質細胞充盈飽滿，排列整齊，角質層含水量高，皮膚表面水潤光滑。反之，如果屏障受損，皮脂膜剝脫，角質細胞松散，皮膚狀態可想而知。
所以一味地只補水，的確緩解了缺水，但是不重視自己的皮膚屏障健康，皮膚鎖不住水，即使喝飽水，也會很快流失，短暫水潤后，又被打回原形~
養好皮膚屏障，擁有健康美肌
皮膚屏障對皮膚來說具有奠基石般的重要地位，屏障健康才得以維持皮膚正常的機能運轉。
預防為先，筑起皮膚防線
日常戶外活動時，別忘了涂抹防曬霜，以防止紫外線對皮膚的傷害。
回到室內，也別放松警惕，保持室內清潔，減少塵埃、花粉等過敏原的滋生。
另外就是要補水，選擇補水舒緩功效的護膚品，另外還要保證每天喝水的量，多喝水不但能夠加速新陳代謝，把多余的廢物統統趕出體外，還能讓皮膚表層的水脂膜保持潤澤感及彈性。
選擇合適的護膚手段
選擇合適的護膚手段很重要，比如適當乳液急救，當感到面部皮膚干燥緊繃時，嘗試多涂一層乳液，其中的保濕因子可以將水分鎖住，防止流失太多。注意千萬別反復把水直接灑在臉上，這樣做皮膚不僅沒法吸收水分，還會因為水分蒸發而使得臉部肌膚更干燥。
當皮膚出現過敏癥狀時，我們要做的不是堆砌護膚品，而是精簡護膚步驟。清潔、保濕、防護，這三個基本步驟就足夠了。暫時停用那些功效類產品和去角質產品，給皮膚一個喘息的機會。
另外日常護膚中，根據自己的膚質情況，搭配肌因世家CECF生物護膚系列的生物護膚守護皮膚屏障的健康。通過小分子直達肌底，補充皮膚所需營養與能量，維持皮膚的免疫穩態，精準識別、定位細胞損傷，喚醒皮膚自身的修護能力，使皮膚呈現健康、活力的狀態。
良好習慣·健康加分
蔬菜和水果都含有豐富的水分和維生素，多吃水果和蔬菜對皮膚非常有益，如蘋果、雪梨、奇異果、柑橘等,新鮮多汁，營養豐富。番茄果肉中含有豐富的維生素C和維生素A，對于滋潤皮膚，補充水分有一定的幫助。
保持良好的作息習慣，飲食均衡，增加鍛煉，這些都能幫助提升身體免疫力，從而改善皮膚狀況。
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